Sprüche-Schutzschild: Nie wieder sprachlos
50 Antwortkarten für die toxischen Sprüche deiner Mutter
Damit du nie wieder dasitzt und erst hinterher weißt, was du schlagfertiges hättest sagen wollen.
Für nur 15 € bekommst du direkt nach dem Kauf das digitale Schutzschild. Zum Ausdrucken oder aufs Handy laden.
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Meditations-Bundle: Runterkommen, wenn alles zu viel wird
Jetzt für nur 17 statt 39 €!
3 geführte Meditationen für akute Trigger, innere Unruhe oder Schuldgefühle rund um den Muttertag.
Für alle, die nicht nur schreiben, sondern spüren wollen: Ich bin sicher.
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Workbook mit 15 tiefgehenden Journaling-Promps, die dich zurück zu dir bringen
Reflexion zu Schuld, Erwartungen, Kindheitserinnerungen & Abgrenzung
Bonus-Audio: „Wenn heute alles hochkommt - hör das hier“
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Soll ich (nicht doch) eine Karte schreiben oder ein Geschenk vorbeibringen? Wie halte ich das bloß aus, dass mir wieder alle sagen „Du hast doch nur die eine Mutter“? Wie überstehe ich, dass auf allen Plakaten in der Stadt die ach so tollen Mütter gefeiert werden? Wie halte ich die Einsamkeit darüber aus, dass ich nicht mit meiner Familie feiere? Wie gehe ich mit der Sehnsucht und dem Neid um, auch endlich eine liebevolle Mutter zu haben?Du musst diesen Tag nicht mehr wie früher überstehen.
Du darfst dich schützen und in den Mittelpunkt stellen.
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