Die perfekte Ergänzung zum Boundaries Bootcamp...

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WHAT KEEPS YOU IN CHAINS

Wie du die Konditionierungen überwindest, die dich davon abhalten, die unsichtbare Nabelschnur zu deiner Familie endlich zu durchtrennen

Du spürst genau, dass du nach jedem Kontakt mit deiner Mutter wie leergesaugt bist, aber “es ist ja auch nicht alles schlecht”, “vielleicht liegt es auch an mir” und “es sind immerhin noch meine Eltern”.
 
Aber deep down weißt du doch auch ganz genau, dass diese Gedanken alle Bullshit sind und du dich endlich von deiner Mutter distanzieren musst, wenn du’s wirklich ernst meinst mit der Heilung, stimmt’s?
 
In WKYIC lernst du…
 
…wie sich die Beziehung zu deiner Mutter auf dein Nervensystem auswirkt und so deine Symptome befeuert
…welche Konditionierungen die unsichtbare aber einengende Verbindung zu deiner Familie aufrecht erhalten und dir die Schuldgefühle machen, mit denen du ständig kämpfst
…welchen Kryptonit du sprengen musst, um dich von Schuldgefühlen, People Pleasing, Reizdarm, Migräne & Co zu verabschieden 
 
WKYIC gibt dir einen massiven Shortcut für deine Heilung und zeigt dir genau, wo du ansetzen musst, wenn du dich ohne Gewissensbisse von deiner Familie lösen möchtest.

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https://mutterwunde.com/wrb-juli2024
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FAQ
  • Wann geht's los?
    Anytime! Alle Inhalte stehen dir sofort nach dem Kauf zur Verfügung.
  • Wie werden die Inhalte vermittelt?
    Du findest alle Inhalte in Videoformat in deiner Online-Kursumgebung. Die Boni stehen dir als PDF zum Download bereit, sodass du sie jederzeit dabei haben kannst.
  • Was bekomme ich, wenn ich das Boundaries Bootcamp kaufe?
    Du bekommst sofortigen Zugang zu allen Modulen und den hier auf der Seite genannten Boni.
  • Ist das Boundaries Bootcamp auch für mich geeignet, wenn ich einen narzisstischen Vater habe?
    Ja, es ist für alle geeignet, die besser im Grenzen setzen werden wollen - und let's be honest, wer will das nicht? ;)
  • Ist das Boundaries Bootcamp auch für mich geeignet, wenn ich mir gar nicht sicher bin, ob meine Mutter Narzisstin ist?
    Jap! Das ist hierfür nicht relevant.
  • Wie lang habe ich Zugang zu den Inhalten?
    Es gibt keine zeitliche Begrenzung des Zugangs ("lebenslanger Zugang").
  • Wie viel Zeit muss ich einplanen?
    Für die Bearbeitung des Self Gaslighting Rehabs selbst solltest du ca 2-3 Stunden einplanen.
    Viel wichtiger ist jedoch, dass du im Anschluss daran die Methode und Tools aus dem Kurs JEDEN TAG übst und zur Anwendung bringst.

    Tust du das, kannst du bereits innerhalb weniger Tage oder Wochen deutlich spürbare Ergebnisse feststellen.
  • Gibt es persönlichen Support von Karina?
    Nein. Es handelt sich um ein Self-Study-Angebot ohne direkten Kontakt zu mir.

    Du bist jedoch herzlich eingeladen, dem Healing Hive beizutreten. Dort hast du die Möglichkeit, mir deine offenen Fragen und Themen - auch zum Thema Grenzen setzen - einzureichen. Die Einladung zum Healing Hive erreicht dich wenige Tage nach Buchen des Boundaries Bootcamps automatisch per Mail.
    Präsentiert von
    © 2025+

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    LERNE, WIE DU DEINE GRENZEN INTUITIV SPÜRST, BEVOR SIE ÜBERSCHRITTEN WERDEN UND WIE DU SIE KOMMUNIZIERST, OHNE KROKODILSTRÄNEN UND ENDLOS-DISKUSSIONEN ZU PROVOZIEREN 
    Kennst du das Gefühl, dass du es einfach nicht schaffst, dich von den Erwartungen deiner Mutter zu lösen, ohne dich dabei schuldig zu fühlen? Du hast es immer wieder versucht, Grenzen zu setzen, aber irgendwie scheint es nie wirklich zu funktionieren. Deine Bedürfnisse bleiben auf der Strecke, während du weiter das Gefühl hast, nur „funktionieren“ zu müssen. 

    Genug von den endlosen Schuldgefühlen und der ständigen Angst vor Drama? Es ist Zeit, aus diesem Kreislauf auszubrechen und dich und deine Bedürfnisse zu priorisieren – ohne dass es sich wie ein Kampf anfühlt. 

    Im Boundaries Bootcamp zeige ich dir, wie du diese Muster durchbrichst und endlich lernst, für dich selbst einzustehen – mit Klarheit, ohne Drama und ohne ständig an dir selbst zu zweifeln.
    Was sind Grenzen überhaupt?
    Zunächst geht es um das Fundament: Du lernst, was Grenzen wirklich bedeuten und warum es so schwierig ist, sie zu setzen – besonders, wenn man aus einem Umfeld kommt, in dem deine eigenen Bedürfnisse nie wirklich ernst genommen wurden.

    Grenzen verstehen: Warum sie nicht egoistisch, sondern notwendig sind

    Wie du lernst, wo deine Grenzen überhaupt liegen, bevor sie überschritten werden

    Die unsichtbaren Muster, die dich bisher daran gehindert haben, „Nein“ zu sagen 

    Bonus: Workbook zur Identifikation deiner persönlichen Grenzen
    Warum es dir schwerfällt, Grenzen zu setzen
    Wir tauchen tief ein in deine Vergangenheit und schauen uns an, warum es dir bisher so schwer fiel, Grenzen zu setzen. Wir werden herausfinden, welche Dynamiken und unbewussten Überzeugungen dich davon abhalten, dich an erste Stelle zu setzen.

    Die Wahrheit über die Beziehung zu deiner Mutter

    Wie alte Muster dich heute beeinflussen – und wie du sie durchbrichst

    People-Pleasing und Co-Abhängigkeit auflösen

    Grenzen setzen in der Praxis
    Jetzt geht es ans Eingemachte: Du lernst, wie du deine Grenzen klar und sicher formulierst – und was du tun kannst, wenn sie nicht respektiert werden. Wir üben, wie du ohne Drama und Schuldgefühle „Nein“ sagst und bei deiner Entscheidung bleibst.

    Kommunikation ohne Krokodilstränen – So sagst du „Nein“, ohne Drama zu provozieren

    Reaktionen anderer aushalten – und ruhig bleiben

    Was tun, wenn Grenzen überschritten werden?

    Bonus: Skript für effektives Grenzen setzen – Cheat Sheet, das dir in schwierigen Momenten hilft
    Dein neues Leben mit gesunden Grenzen
    Wie integrierst du deine neuen Fähigkeiten dauerhaft in deinen Alltag? Du lernst, wie du dran bleibst, auch wenn es schwierig wird, und wie du aus Rückschlägen lernst. Dein Leben wird sich Schritt für Schritt verändern – hin zu mehr Klarheit, mehr Freiheit und einem Gefühl der Selbstbestimmtheit.

    Wenn du genug davon hast, ständig über deine Grenzen zu gehen, und lernen willst, wie du souverän und klar für dich selbst einstehst, dann ist das Boundaries Bootcamp genau das Richtige für dich. 


    Ich zeige dir Schritt für Schritt, wie du…  

    ...deine Grenzen intuitiv spürst, bevor sie überschritten werden.

    ...deine Bedürfnisse ohne Drama, Diskussionen und Schuldgefühle kommunizierst.

    ...die endlosen Diskussionen und Dramen beendest, die immer dann auftauchen, wenn du versuchst, für dich selbst einzustehen.

    ...endlich ein Leben nach deinen Regeln führst – ohne ständig Angst zu haben, jemand anderen zu enttäuschen.

    Boundaries Bootcamp ist ein Self-Study-Programm. 


    Du hast sofortigen und zeitlich unbegrenzten (“lebenslangen”) Zugriff zu allen Inhalten und kannst sie in deinem Tempo durcharbeiten.

    • Gesamtzahlung
    • 1xBoundaries Bootcamp€294.12
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    Alle Preise in EUR

    Bitte beachte: Der finale Rechnungsbetrag kann in Einzelfällen aufgrund von Rundungsdifferenzen bei der Steuerberechnung um 1 Cent vom hier angegebenen Gesamtbetrag abweichen.

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